Valerian: Beneficii Și Virtuți

Loading...

Loading...

Valériane

Porecla lui, "cura-toate", spune multe despre multele sale beneficii și virtuți pentru sănătatea noastră.

Valerian (Valeriana officinalis) este o plantă perenă din familia officinale Valerianaceae, larg răspândită în Europa, Asia și America, și că, ușor de găsit în Franța în tufiș umede.

  • Gradinarit: Cultiva Valerian bine

Valerian și beneficiile sale pentru sănătate

  • Se utilizează rădăcina valeriană uscată fitoterapie pentru a lui sedative și relaxante. E a Anti-stres admirabil, ceea ce permite calmarea eficientă stări de nervozitate, anxietate și emoție. Este recomandat pentru tratamentul ticurilor, palpitațiilor și atacurilor de astm.
  • Valerian promovează relaxare și somn fără a produce efecte de habitalizare. Dacă sunteți neliniștit la culcare sau dacă somnul dvs. este deranjat de tulburările inițiale nervValerian este pentru tine.
  • Valerian este, de asemenea, recomandat pentru tratamentulhipertensiune arterială din cauza stresului.
  • Valerian este, de asemenea, foarte eficient în calmarecontracții dureroase ale stomacului,dureri articulare și musculare, și crampe datorită efectului său calmant asupra sistemului nervos și a sistemului muscular.

Creșteți valerian pentru beneficiile sale

Valerian îi place să împingă stânci artificialeîn plin soare, dar în sol uscat și bine drenat.

Odată instalat, valerianul nu are nevoie nici o întreținere și nu chiar udare.

Când îi place undeva, ea tinde să se răspândească și uneori devine foarte invazive, mai ales că reseedui ușor singur. Fii atent!

  • Gradinarit: Cultiva Valerian bine

Nu valerian în bucătărie

Ceai, infuzie, decoct, ulei esential, tinctura si capsula: valeriana este utilizat în mai multe forme pentru proprietățile sale terapeutice, dar nu gatiti... Prea rău!

Loading...

Video: .

Loading...

Partajați-Le Cu Prietenii Tăi