Feliate De Pui Subțire, Sos De Brânză Albă

pui brânză tocată

Aici este o reteta delicioasa slăbire cu carne de pui, mei alb și brânză demn de un cap de masă!

Ingrediente pentru 4 persoane:

  • 200 g de mei
  • 2 pungi individuale de legume fierte (mazăre, broccoli, Etc)
  • patru chiftele pui
  • 1 lingura. cafea curcuma
  • 1 lămâie
  • 1 lingura. lingura de ulei de floarea-soarelui
  • 15 g unt
  • 1 lingura. trestie de zahăr
  • Sare și piper proaspăt măcinat

Pentru sos:

  • 200 g de brânză albă 0% din M.G.
  • 2 linguri. linguri de otet balsamic alb
  • Sare și piper proaspăt măcinat

Rețetă de slăbire felii de pui, sos de brânză albă

În apă clocotită sărată, gatiti mei 10 până la 15 minute. Scurgerea și rezervă.

Gătiți legume in cuptorul cu microunde.

Se taie pieptul de pui, puneți-le într-un vas, se presara cu turmeric si se toarna sucul de lamaie. Marineaza timp de 30 minute în frigider.

Într-o aragaz,

  • Se toarnă ulei și unt, gatiti carnea de pui.
  • Atunci când fierte, se adaugă zahăr din trestie și caramelize ușor.
  • Sezon.

Pentru sos:

- Într-un castron, se amestecă crema de brânză, oțet, sare și piper. Se amestecă.

- În boluri, au mei, legume, carne de pui și sos. gust cald sau rece.

Reteta: A. Beauvais Foto: F. Hamel

Apetit bun!

Pivniță:

Lângă grisul în textura, mei aduce exploatația în acest fel de mâncare sau? predomină sensibilitate și finețe. Dulceața, făcută atât de pui caramelizat și șofran, este echilibrată de marinata de lamaie. În ceea ce privește acordului, ambele direcții sunt necesare în funcție de faptul dacă se dorește să facă alianța să mângâi dulce sau aciditatea vie.

În primul caz, un Costul Rho dvs.? Ne alb?, Prin r florale și mu fructe și gura foarte rotund, va fi o alegere înțeleaptă; în celelalte cazuri, aro? picant și vioiciune unui meu Curtea Cheverny consolidarea turmeric în timp ce aduce ușurare în gură. Idei preț (în 2014):

- Scurt Cheverny 6-12 € - Co Rho-ul numai 4-12 € Dl Chassin?

Video: Reteta Omleta la cuptor.

Partajați-Le Cu Prietenii Tăi