Preveniți Epuizarea Prin Grădinărit

Loading...

Loading...

La un moment în epuizare, ravagii legate de locul de muncă Burnout în companii (36% din oameni au raportat că au făcut o epuizare în timpul carierei lor, potrivit unui studiu al CFDT 2017 deja ), toate măsurile care pot preveni acest stres cronic și în special grele la locul de muncă sunt binevenite. Printre acestea se numără grădinăritul, care are, de fapt, virtuți terapeutice.

Preveniți epuizarea prin grădinărit

Terapia de grădină împotriva arsurilor

Terapia cu grădină sau vindecarea cu grădinăritul poate părea un pic utopică, dar nu este. Nu este de a înlocui orice medicament cu o sapă și semințe de pachete, nu, dar trebuie să vedeți această activitate în afara ca o ocupație practica în mod ideal într-un grup, să dispară și pentru a realiza complet un proiect multiplu, care a fost, în general, subminat la locul de muncă prin excluziune socială.

Când lucrați la pământ, fiind expuși aerului exterior și vagarelor vremii, natural, se dezvoltă o stimulare senzorială a corpului și a minții. Creșterea unei plante contribuie, fără îndoială, la stimularea stimei de sine, deoarece este un succes, culminarea unui proiect, care sunt tocmai obiective pe care persoana nu le-a mai putut realiza. Astfel, pacientul de arsură se întoarce treptat cu încredere, pe de o parte, și importanța rolului său social, pe de altă parte.

De ce credeți că tot mai multe companii creează, nu numai locurile de convivialitate cu canapele, foosball și alte activități de wellness, dar și spații în aer liber - uneori terase verzi pe acoperiș - grădini amenajate sau relaxare? Dincolo de un răspuns la problemele de mediu, HRD au înțeles că un angajat mai puțin stresat, care nu este supus arderii, va fi mai fericit și, prin urmare, mai productiv. Mai ales că întreruperile de muncă au un cost imens pentru companie și pentru societate în ansamblu.

Grădinărit, de asemenea, benefic pentru îngrijitori

Persoanele care îngrijesc în profesiile medicale și paramedicale dezvoltă o investiție personală și emoțională semnificativă în activitatea lor. Ca spitale si casele de ingrijire medicala doresc mereu mai mult la această categorie de personal, un sentiment de faptul că nu și-a îndeplinit misiunea, un sentiment de lucru, astfel dezumanizat și insensibilitate sunt în curs de dezvoltare, ceea ce duce direct la epuizare.

Grădinărit pentru a evita arsurile

Studiile au arătat că în instituțiile de îngrijire a sănătății, cu grădini amenajate, asistentul maternal profesionist epuizarea emoțională a fost mai mic, indicând faptul că grădina oferă o oportunitate pentru vindecare, prospețime, optimism, pozitivitate, nu trebuie trecut cu vederea.

În plus, grădina ignoră diferențele socio-economice și promovează schimbul, transmisia intergenerațională... suficientă pentru a ameliora povara emoțională și pentru a diminua presiunea asupra vieții familiale și personale.

Multe experimente au fost efectuate de către studenți, cercetători și alți terapeuți profesioniști, astfel încât grădinile terapeutice din zilele noastre să fie deschise în toate tipurile de structuri, în timp ce o afacere este creată exclusiv în ceea ce privește prevenirea bolilor. epuizare prin mediere vegetală sau pentru a obține piețe pentru crearea și susținerea grădinilor în scopuri terapeutice...

Loading...

Video: Pretuieste viata la Itsy Bitsy - Dieta cu succes.

Loading...

Partajați-Le Cu Prietenii Tăi