Ananas: Beneficii Și Virtuți

ananas

ananas (Pineapple comosus) Este o planta perena nativ pentru America Centrală și de Sud, care aparține familiei de Bromelii.

acestfructe exotice a sosit în Europa în secolul al XVII-lea este acum pe scară largă consumate ca fructe proaspete, dar, de asemenea, integrate în suc sau alimente exotice, si este recunoscut pentru beneficiile sale multe și beneficii pentru sănătate.

Ananas și beneficiile sale pentru sănătate

  • Rich invitaminele C și B, polifenolii și flavonoidele, ananasul are proprietăţiantioxidant care ajută la prevenirea apariției anumitorcancere și să limiteze riscuri cardiovasculare prin neutralizareradicalii liberi.
  • Bogat în fibră, ananasul favorizează tranzitul intestinal și reglementează problemele digestiv.În cazulmeteorismcalmează senzațiile de disconfort digestiv.
  • Recunoastem virtutile ananasuluidiuretice și worming.
  • Ananasul este înzestrat cu proprietăți digestive care îl fac un aliat de slăbire: transformă carnea și proteinele din pește peptide ușor de asimilat și foarte rapid eliminat.
  • Tu suferi degât afectiuni ? Bea la voia suc de ananas !
  • Sămânța de ananas conține o enzimă puternică bromelainăcare acționează ca a anti-inflamator și a cicatrizare. Se recomandă reducerea durerii asociaterthrose și tratarea afecțiunilor inflamatorii care afectează articulații. Ananasul este foarte util în tratamentul unora edem.
  • Aplicată local, ananasul promovează vindecarea răni, dearsuri ușoare și mușcături de insecte datorită proprietăților antiseptice și decongestionante. De asemenea, ameliorează dermatoze.

Creșteți ananasul pentru beneficiile sale

  • Pentru a înflori, ananas trebuie soare și căldură (este necesar un minim de 15° C). Și trebuie să fie pământul lumină, fibrosbine stors și humifère.
  • Ananas are nevoie căldură. În Franța, este cultivat în principal ca houseplant, în vas de 20 cm de adâncime minimă.
  • Atenție față de mealybugs care apreciază cu adevărat ananasul.

Ananas în bucătărie pentru beneficiile sale

Ananasul este suculent, aromitor, acid și dulce la o dată. Se mănâncă proaspăt, singur sau amestecat cu alte fructe și poate intra în compoziție prăjituri, prăjituri, spumă etc.

Se amestecă perfect în multe preparate dulci și sărate: curry, carne, pește etc.

Video: .

Partajați-Le Cu Prietenii Tăi