Pere De Macadam Cu Verbena De Lamaie

1352977477poirepocheeverveinecitron

Perele crocante cu verbena de lamaie sunt desertul perfect pentru a termina o masa intr-o maniera usoara si frumuta.

Este, de asemenea, o rețetă bogată de vitamine și sănătoasă pentru organism.

Timp de preparare: 5 minute

Timp de gătit: 10 minute

În coș

2 pere 'Comice'

2 ramuri de verbena de lamaie

În dulap

2 linguri. linguri de zahăr

Reteta de pere de porumb cu verbena de lamaie

  1. Într-o cratiță, încălziți 1 litru de apă, adăugați frunze de verbenă de lamaie și zahăr. Se amestecă și se aduce la fierbere.
  2. Se curăță perele cu un scrumieră și se pune în sirop și se fierbe la foc mic timp de 10 minute.
  3. Întoarceți-le o dată sau de două ori în timpul gătitului, astfel încât acestea să fie imbibate cu mirosul de verbena. Serviți fierbinte în mici verrine cu un puț mic!

Informațiile dieteticianului:

Parul ajută la acoperirea necesităților zilnice ale organismului în potasiu, dar și în calciu și magneziu.

Prin bogatia sa in caroten si vitamina E, protejeaza pielea impotriva imbatranirii.

Partajați-Le Cu Prietenii Tăi