Oregano: Beneficii Și Virtuți

oregano

oregano sau (Origanum vulgare), foarte aproape de marjoram, este o plantă aromatică originară din Bazinul mediteranean și Asia de Vest.

Utilizarea sa ca plante medicinale datează de laAntichitatea greacăunde a fost prescrisă împotriva tulburări gastrice, stimularea stomacilor leneși și lupta împotriva constipație.

  • Gradinarit: cultivati ​​bine oregano

Oregano și beneficiile sale pentru sănătate

De obicei, consumat în cantități mici ca condimente, oregano, ca toate celelalte plante fine, nu poate oferi toate beneficii pentru sănătate care îi sunt atribuite. Dar utilizarea lui regulat și semnificative contribuie la contribuția la antioxidanți din dieta noastra. Oregano este tonic, digestiv, stimulant și purgativ. Foarte dozată, stimulează inima.

  • Oregano este o plantă pe scară largă utilizată înfitoterapie sub formă deinfuzii sauuleiuri esențiale. Îi recunoaștem virtuțile analgezice, anti-infecțios, antiseptic și antibacterian.
  • antioxidant, oregano ajută la combaterea daunelor cauzate de radicalii liberi în organism, implicați în apariția bolilor cardiovascular, unii cancere și boli asociate îmbătrânire.
  • Printre beneficiile oregano, recunoaștem că de luptă inflamația acută sau cronică a bronhiilor. În perfuzie sau inhalare, frunzele de oregano înmoaie gât și unclutter bronhiilor în cazul bolilor respiratorii.
  • Oregano vindecăbalonare si flatulenta, îmbunătățește tranzitul intestinal și ușurează tulburări digestive. De asemenea, îmbunătățește apetitul. Se poate, de asemenea, scuti reguli dureroase.
  • tonicardiaque, oregano este un stimulant și interesant: este recomandat în cazul oboseala mare sau astenie.
  • în cataplasmă, de la planta proaspătă zdrobit într-o cârpă și încălzit, pentru a depune pe zona dureroasă, oregano eliberează reumatism,e torticollis șidureri.

Crește oregano pentru beneficiile sale

Oregano apreciază totul sol foarte ușor (grădină de calcar cu jumătate de pământ, jumătate de nisip), bine drenat, chiar și de calcar, dar trebuie absolut necesar plin soare.

Puteți crește oregano oalăeste foarte ușor, iar randamentul va fi destul de corect dacă folosiți recipiente de 20 cm adâncime.

Frunzele sunt adunate ca și când este necesar, din mai până în octombrie. Oregano se usucă foarte bine și își păstrează mirosul de mult timp.

Un consiliu: îngropați vasele de oregano în timpul iernii pentru a preveni înghețarea plantei prin rădăcini atunci când temperatura scade prea mult.

  • Gradinarit: cultivati ​​bine oregano

Oregano în bucătărie pentru beneficiile sale

Arborele aromatic emblematic al bucătăria italianăcrude, proaspete sau uscate oregano parfumuri plăcinte și pizza, carne la grătar, roșii, pește și legume.

Frunzele de oregano sunt păstrate la frigiderpână la două săptămâni, învelite într-o cârpă sau hârtie umedă. Își pierd repede aromă atunci cand gatiti, este mai bine sa le folositi ca sa le insotiti paste, din cartofi, și toate dvs. legume.

atenție, oregano proaspăt este mult mai parfumat decât oregano uscat: atunci când gătiți, adăugați-l în ultimul moment.

Mai bine decât ceaiul din plante, încercați "ceaiul solar "Cu oregano, se prepară macerând câteva ore în soare o mână de flori de oregano într-un borcan umplut cu apă.Aceasta este delicioasă! Puteți, de asemenea, să le încălziți în vin...

Video: Salvia-Planta medicinala -Farmacia naturii.

Partajați-Le Cu Prietenii Tăi