Millefeuille D'Vinegar Și Crab

Millefeuille d'vinegar și crab

Aici este o reteta originala de vinete si cravata millefeuille care ar trebui sa uimeasca si sa incante oaspetii dumneavoastra.

Ingrediente pentru 4 persoane:

  • 2 sucursale demărar
  • 1/2 boot din arpagic
  • 2 mici vânătă
  • 200 g faisselle
  • 150 g de carne de crab
  • Espelette piper (la comoditatea ta)
  • Sare și piper proaspăt măcinat

Millefeuille d'vinegar și crab

- Spălați și tăiați ierburile.

- Se taie felii subțiri de vinete, pe lungime.

- Într-un castron de salată, aranja faisselle, carne de crab, ierburi proaspete și sezon cu sare, piper și piper Espelette.

- Într-o tigaie, gatiți felii de vinete până când acestea sunt

colorat. Aranjați-le pe o foaie de hârtie absorbantă.

- Alternați o felie de vinete și un strat de preparat de brânză.

Serviti bine proaspat.

Aflați mai multe despre faisselle

Branza de vaci:

Fie că este sărat sau dulce, această brânză proaspătă cu lapte crud este adesea consumată ca un desert cu sare, piper, arpagic, zahăr, miere, gem...

De asemenea, poate intra în compoziția aperitive (pahare, varză...), feluri de mâncare (sufleuri, quiche...) sau sosuri (pește, crustacee, legume...). Când este degustat sau gustat, se răspândește excelent pe o felie de pâine sau amestecată cu fructe!

Wellness și crab

crab:

În plus față de a aduce un gust subtil feluri de mâncare noastre, crab are multe calități nutritive: bogate in proteine ​​si saraca in grasimi saturate (115 calorii la 100 de grame), conține acizi grași omega-3, bune pentru prevenirea boli cardiovasculare. Este, de asemenea, o sursă de vitamina B12, cupru, zinc, seleniu etc., substanțe nutritive esențiale pentru organism.

Video: [ENG CC] 보글보글~ 쉽고 예쁜 밀푀유 나베: Mille-Feuille Nabe [아내의 식탁].

Partajați-Le Cu Prietenii Tăi