Beneficiile De Sănătate Ale Grifoniei Împotriva Depresiei Sezoniere

Loading...

Loading...

Beneficiile de sănătate ale grifoniei împotriva depresiei sezoniere

Griffonia este un arbust lemnos al familiei Caesalpiniaceae, care se dezvoltă în mediul forestier din Africa de Vest. Este apreciată în primul rând pentru semințele sale care ajută la reglarea stării de spirit și a somnului, în special la subiecții cu depresie ușoară. A devenit astăzi un substitut al antidepresivelor sintetice fără dezavantaje, cum ar fi pierderea libidoului, neplăcere sau gură uscată.

Griffonia, antidepresiv natural

griffonia simplicifolia crește în Africa tropicală, în principal din Gabon în Liberia, adică Ghana, Côte d'Ivoire, Benin, Togo... Forma sa urcă până la 3 metri înălțime.

Frunzele sale, gustoase și strălucitoare, sunt ovate, acuminate, rotunjite sau cordate la bază și măsoară până la 12 cm lungime și 4 cm lățime. Au trei vene principale la bază. Florile sunt de culoare roșiatică până la verzuie și semințele se găsesc în păstăi ovale negre ovale de 3 x 5 cm. Acestea sunt uscate după recoltare și exportate în țările noastre, deoarece medicina din plante medicinale occidentale le-a recunoscut ca benefice.

Celebrele Semințele sunt bogate într-un aminoacid numit 5-HTP (5-hidroxitriptofan) derivat de indol în mod natural precursor al serotoninei în sistemul nervos pentru a regla somnul, dar, de asemenea, stresul si starea de spirit.

Virtuțile medicinale ale griffoniei

Persoanele care se confruntă cu minime sezoniere ușoare ocazionale, sau care sunt predispuse la stres, moral scăzut și somn săraci pot îmbunătăți starea lor prin luarea de griffonia. Ea are un efect anxiolitic în oamenii anxiosi. E un Prozac un pic natural!

Pe măsură ce griffonia acționează și asupra fierului de apetit, poate fi interesant să se reglementeze mai ales în situații precum stresul sau renunțarea la fumat, ceea ce poate duce la bulimie și creștere. Într-adevăr, crește sentimentul de sațietate și permite, în cele din urmă, să ajute oamenii supraponderali să piardă câteva kilograme, în special cei care sunt înfometați de zaharuri.

griffonia capsule

Griffonia poate, de asemenea, să ușureze perioadele dureroase, durerile de cap și fibromialgia.

În Africa, frunzele și tulpinile sunt, de asemenea, utilizate în scopuri terapeutice: primul care vindecă boala hepatică și ca antiemetic, iar al doilea pentru a ușura durerea intercostală. În cazul utilizării externe, frunzele sunt, de asemenea, utilizate pentru tratarea arsurilor, rănilor și a altor dermatoză.

Griffonia este folosit ca suplimente alimentare, cura de 1 până la 3 luni, în capsule sau extract uscat: 1 capsulă dimineața și 1 (sau 2), în seara 30 de minute înainte de culcare. Adresați-vă sfatul farmacistului.

Planta din bucătărie

Frunzele și tulpinile din Griffonia sunt consumate ca legume în Africa.

Utilizarea plantelor pentru a se vindeca trebuie făcută prin apelarea la un medic, farmacist sau medic de plante medicinale. Femeile gravide, persoanele cu boli cronice și grave sau medicamentele trebuie să consulte un medic înainte ca auto-medicamentul să poată duce la efecte adverse, inclusiv la interacțiunile medicamentoase.

Fotografie Tiago Bahi - Lucrări personale (CC BY 3.0, prin Wikimedia Common)

Loading...

Video: .

Loading...

Partajați-Le Cu Prietenii Tăi