Fondant Fără Gătit

1390232476fondantsanscuisson

Foarte ușor de făcut, aici este fondantul fără a găti cu date, stafide, fistic, nucă de cocos și, bineînțeles, ciocolată.

preparare: 20 min
Nivelul de dificultate: Ușor

Ingrediente pentru 4 persoane

  • 200 g de date
  • 50 g de struguri uscat
  • 10 g unt top de cacao
  • 60 g de fistic nesărat
  • 2 linguri. cacao brut
  • 5 cl de lapte
  • 20 g unt dulce
  • 50 g de jetoane nucă de cocos
  • 20 g de praf de nucă de cocos

Rețetă Fondant fără gătit

  • Cu un cuțit, tăiați datele. Aranjați-le în blender cu stafide, unt de cacao și jumătate din fistic. Mixer.
  • Aranjați acest preparat în cercuri din oțel inoxidabil sau rachete. Tamp. Așezați-le în frigider.
  • Curățați mixerul și turnați cacao, lapte, unt topit și chipsuri de nucă de cocos. Mixer.
  • Se toarnă acest preparat pe baza pregătită.
  • Așezați fisticul rămas și pulberea de nucă de cocos din nou în blender. Se amestecă aproximativ.
  • Așezați acest amestec pe cremă și păstrați-l în frigider până când sunteți pregătit să-l serviți.

B.A.BA A GHIDULUI

Desert foarte ușor și rapid de făcut. Puteți pregăti baza cu smochine uscate, caise sau prune uscate!

Informații suplimentare despre date

Lungime de 4 cm pentru o duzină de grame, data este un mic fruct, dar extrem de generos!

Tonifiind sistemul nervos, este deosebit de energic (300 de calorii pe 100 g), ceea ce face ca acesta să fie o dulceață de a consuma în mod ideal în timpul unui efort sportiv.

Bogat în fibre și zahăr, care organismul se asimilează ușor, este prevăzut, de asemenea, cu o cantitate bună de minerale esențiale: calciu, fier, potasiu, fosfor, magneziu și diferite vitamine (B1, B2, PP).

Reteta: A. Beauvais
Foto: A. Beauvais - F. Hamel

Video: PASTA DE ZAHAR pentru invelit torturi | Gina Bradea.

Partajați-Le Cu Prietenii Tăi