Cafea: Beneficii Și Virtuți

sănătatea cafelei beneficiază de virtuți

Cafeaua este o băutură obținută din semințele de peștearbore de cafea (Coffea arabica), un arbust veșnic verde de regiunile tropicale. Este una dintre cele mai consumate băuturi din lume și oferă multe beneficii și virtuți pentru sănătatea noastră.

Cafeaua și beneficiile sale pentru sănătate

În primul rând, în Yemen a fost crescută cafeaua, înainte de a se dezvolta în întreaga lume arabă. A sosit în Europa în secolul al XVI-lea, unde a devenit una dintre cele mai consumate băuturi.

  • Cafeaua are un efect benefic asupra duratei vigilență și întârzie declanșarea senzației de oboseală. În plus, conține vitamine și minerale precum și compușiiantioxidanți.
  • Cafeaua are o acțiune stimulator, tonicardiaque și diuretic. În cazuloboseală sau dacă suferiți astenie, se recomandă cafeaua.
  • Sursa de magneziu, cafeaua este benefică pentrudezvoltarea osului, sănătate dentară și buna funcționare a sistemului sistemul imunitar.
  • Cafeaua este, de asemenea, cunoscută pentru acțiunea sa împotriva dureri de cap și migrene. Acțiunea de cafeină pe vasele de sânge a creierului duce la o scădere a intensității și duratei migrenelor.
  • Cafeaua acționează de asemenea pe vezica biliară și ar avea efecte protectoare împotriva formării calculilor biliari. Cafeaua ridică, de asemenea, producția de sucuri gastrice și activează astfel digestia.
  • Dacă suferițiaciditatea gastrică, de la diaree, hipertensiune, de la palpitații sau insomnie, se abține de la cafea.
  • Cafeaua ar avea de asemenea un efect de protecție privind apariția simptomelor bolii Parkinson, dar studiile privind această chestiune rămân pentru a confirma.
  • atenție, consumul excesiv de cafea are efecte negative asupra organismului: nervozitate, anxietate, agresivitate și insomnie. Un exces de cafea solicită excesiv corpul și creează, de asemenea, o obicei care este dificil să scapi de.

Utilizarea cafelei de cafea

În loc să aruncați zilnic filtrul de cafea și cafeaua, reutilizați-l!

  • Aruncați fundul de cafea la poalele plantelor și amestecați-l cu pământul, este a îngrășământ natural organic care va germina semințele dvs. și va respinge melci și melci!
  • Rotiți-vă mâinile cu spumă de cafea după ce ați decojit usturoiul sau ceapa: elimină imediat miros.
  • Cofeina este super anti-celulită care oferă, de asemenea, virtuți decongestionante și de remodelare. Se amestecă cafeaua cu ulei de nucă de cocos și sare grosieră: aceasta vă oferă o cremă exfoliantă ideală pentru tufărie anti-celulita.

Cafeaua în bucătărie pentru beneficiile sale

Servit în băutură caldă la micul dejun, desigur, sau după masă, cafeaua este, de asemenea, gustată ca un vin bun, cu un vocabular și accesorii dedicate!

De asemenea, folosimextract de cafea în multe rețete de patiserie: creme, prăjituri, înghețată și macaroane.

Creșteți cafeaua pentru beneficiile sale

Cafeaua înflorește într-o bogat în sol, humifèreadânc și de scurgere. Are nevoie de a semi-umbrită expozițiefierbinte și umede. În ghivece, poți să faci o plantație frumoasă

Partajați-Le Cu Prietenii Tăi