Beneficiile Și Beneficiile Pentru Sănătate Ale Ginsengului

Ginseng (Panax ginseng) este adesea citată pentru virtuțile sale tonice și stimulatoare terapeutice, pentru efectele sale asupra dezvoltării în special a sistemului imunitar de apărare. Există și Panax quinquefolius cultivate în America de Nord, ale căror efecte sunt mai puțin marcate. Fie ca atare, planta familiei Araliaceae, care nu crește în Europa, nu este bine cunoscută.

Ginseng: beneficii, virtuți și beneficii pentru sănătate, plante cu fructe de padure rosii

Ginseng, plantă majoră de medicină tradițională din Asia

Panax ginseng este o perenă care crește, inițial, dar din ce în ce mai rară, în subpopulația sălbatică. Astăzi, este cultivat în Asia de Nord-Est, Coreea și Japonia. Are nevoie de soluri acide, de umbră, dar nu se teme de frig deoarece este rezistent la -15° C. Nu depășește 50 cm, iar florile sale albe dau drumul unor fructe de padure destul de roșii.

Creșterea sa este foarte lentă și este necesar să se aștepte 6-7 ani înainte de a putea recolta rizomul care va concentra toate proprietățile plantei la un nivel interesant pentru o utilizare medicală.

Numai rădăcina este folosită în plantă: se spune că este în forma unui bărbat, cu un trunchi și patru membre, dar originea chineză a numelui ei ne inspiră: "Jen" pentru om și "sen" pentru rădăcină.

White ginseng sau ginseng roșu? De fapt, albul este simplu, pur și simplu curățat după recoltare, în timp ce roșul a fost aburit, ceea ce schimbă doar culoarea.

Virtuțile terapeutice ale ginsengului

Virtuțile stimulative ale ginsengului sunt primele care vor fi prezentate: oboseală fizică sau intelectuală, joacă un rol tonic în adolescenții obosiți, convalescenți, la sfârșitul anului școlar, seniori care trebuie să-și mențină funcțiile cognitive.

Acest efect stimulativ se manifestă și asupra sistemului imunitar, datorită acțiunii asociate cu ginsenoside (saponine), după bolile de iarnă, vaccinare sau chiar un efect de protecție a cancerului, care nu este dovedit științific.

Ginseng ar avea o influență asupra nivelurilor de glucoză din sângele diabetului de tip 2, dar, din nou, nimic nu a fost dovedit științific.

Precauții și pericole ale ginsengului

Fiți atent, cu toate acestea, la persoanele care sunt predispuse la hipertensiune arterială sau palpitații inimii ca ginseng poate agrava simptomele. În orice caz, se recomandă să nu consumați ginseng timp de mai mult de 3 luni și să nu o asociați cu cofeina.

Ginseng rădăcini, sănătate, virtuți - Tot ce trebuie să știți!

Puteți cumpăra ginseng în farmacie, în herbalist, în băuturi exotice, în magazinele "natura". Se prezintă și se ia în moduri diferite (dimineața, având în vedere efectele sale stimulative):

- în perfuzie sau decoct: Aproximativ 0,5 g ginseng uscat / 150 ml (maximum 4 cani / zi)

- în capsule, extracte sau tincturi mamă, conform indicațiilor farmacistului,

Efectele afrodisiace ale ginsengului

Ginseng ar fi un remediu pentru disfuncția erectilă, este bine cunoscut! Ginseng fiind tonifiant, a fost asociat cu un afrodisiac care depășește impotența masculină și frigiditatea feminină, în special legată de menopauză.

Cu excepția faptului că este vorba mai mult de un argument comercial de a vinde preparate de disfuncție sexuală decât de o realitate aici...

Utilizarea plantelor pentru a se vindeca trebuie făcută prin apelarea la un medic, farmacist sau medic de plante medicinale. Femeile gravide, persoanele cu boli cronice și grave sau medicamentele trebuie să consulte un medic înainte ca auto-medicamentul să poată duce la efecte adverse, inclusiv la interacțiunile medicamentoase.

(fotografie 1 de către FloraFarm GmbH / Katharina Lohrie - Bild selbst erstellt, CC BY 3.0)

Video: Catina, ”Ginsengul Romanesc” - (Agenda Ta De Sanatate).

Partajați-Le Cu Prietenii Tăi