Sun─âtoare: Un Depresant Natural

Loading...

Loading...

sun─âtoare

Tulburare psihic─â sau psihic caracterizat─â de tulbur─âri de dispozi╚Ťie ambigue ├«n care subiectul manifest─â, pe de o parte, a pierdere interes sau pl─âcere activit─â╚Ťi obi╚Önuite (care, totu╚Öi, i-au fost pl─âcute) ╚Öi, ├«n al doilea r├ónd, stima de sine scazuta, depresiune este o stare de dezactivare care afecteaz─â via╚Ťa de zi cu zi a subiectului: alimenta╚Ťie, munc─â, rela╚Ťii de familie, somn, pe scurt, s─ân─âtatea, ├«n general, sufer─â, de asemenea.

Ast─âzi, conform Organiza╚Ťiei Mondiale a S─ân─ât─â╚Ťii, aceast─â condi╚Ťie comun─â care poate duce la sinucidere afecteaz─â 350 de milioane de oameni din ├«ntreaga lume.

Mai mult, conform OMS, depresiune va deveni a doua cauză principală de dizabilitate la nivel mondial până în 2020.

Ce s─â se ocupe de acest flagel de s─ân─âtate?

├Än zilele noastre, fitoterapie se uit─â la aceast─â condi╚Ťie ╚Öi, sun─âtoare ar fi recunoscut ca a antidepresiv nici unul.
Ini╚Ťial din Orientul Mijlociu, Africa de Nord ╚Öi Europa, sun─âtoarele sunt o plant─â perene care a devenit ast─âzi aclimatizat─â ├«n America de Nord, Africa, Australia ╚Öi chiar ├«n Asia. Se dezvolt─â de-a lungul c─âilor ferate, ├«n c├ómpuri, de-a lungul drumurilor, pe c├ómpurile abandonate ╚Öi ├«n p─â╚Öunile uscate.

Dar, cum se caracterizeaz─â aceast─â plant─â? Ce sunt ale lui virtu╚Ťile ╚Öi beneficii ? Cum s─â face╚Ťi ╚Öansa pentru a ob╚Ťine cele mai multe beneficii? ├Än ce m─âsuri?

Urma╚Ťi acest ghid...

Sun─âtoare: pentru poveste

De la ora Grecii vechi care a instituit medicina occidental─â, virtu╚Ťile din sun─âtoare au fost exploatate pentru a trata infec╚Ťii interne, de r─ânire, de r─âni ╚Öi chiar tulbur─âri neurale. Deci, este de la sf├ór╚Öitul anului Evul mediu c─â sunatoare, cunoscut─â ╚Öi sub numele de sun─âtoare, a fost folosit pentru a u╚Öura alte bolnav ├«n afar─â de tulbur─ârile psihologice.

Etimologic, vine ierbura Sfântului Ioan latin " Hypericum "de la care provine el însuși greacă ceea ce înseamnăîmpotriva fantomelor "Pentru că sa considerat că planta Sfântului Ioan a fost capabilă să scoată afară duhurile rele care nu-și puteau aduce mirosul rău.

din 18lea secol la mijlocul secolului al XX-leamul╚Ťi au fost medici SUA ╚Öi german─â care a prescris medicamentul pentru tratamentul tulbur─ârilor legate de depresiune.

├Än ceea ce prive╚Öte botanisti, ei recurg la utilizarea mustului Sf├óntului Ioan pentru acelea╚Öi rele identificate de vechii greci, la care se adaug─â cracare, arsuri, echimoze ╚Öi chiar ╚Öierup╚Ťie cutanat─â.

Propriet─â╚Ťi, virtu╚Ťi ╚Öi beneficii de sun─âtoare

Apar╚Ťin├ónd familia lui Clusiaceae sau Hypericaceae, St John's Wort a fost adoptat de secole pentru a trata a multitudinea de afectiuni ╚Öi simptome ale c─âror tulbur─âri de dispozi╚Ťie ╚Öi melancolie.

Această plantă ale cărei floare este colorat galben strălucitor, este utilizat în medicina pe bază de plante ca:

- antidepresiv,
- antiinflamator,
- antivirale,
- antiseptice,
-antispasmodique
-analg├ęsique,
- sedativ f─âr─â efect narcotic.

Pe l├óng─â acestea propriet─â┼úieste recunoscut faptul c─â acele vindecare, de protec╚Ťie foto, lini╚Ötitoare, eudermic ╚Öi astringent.

ca ingrediente active, asta plante medicinale con╚Ťine:
- flavonoide (rutin─â, hiperin...)
- naftodiantroni
- ulei esen╚Ťial
- taninuri
- vitaminele A și C
- procianidinele
- colina...

Conform studiilor ╚Öi studiilor clinice efectuate, sa constatat c─â 67% dintre pacien╚Ťi s-au dovedit eficacitate Sun─âtoare.

Prin urmare, este o plant─â cunoscut─â pentru a trata greutatea simptome dezv─âluit de la u╚Öoar─â depresie ╚Öi tranzitoriu - timp de cel pu╚Ťin 2 s─âpt─âm├óni - ╚Öi anume, tulbur─âri ale apetitului, pierdere sau cre╚Ötere ├«n greutate de 5% (cel pu╚Ťin ├«n ultima lun─â), vinov─â╚Ťie inadecvat─â sentimentului, prin toane constant─â, oboseal─â somnolenta excesiva sau insomnie, dispepsie (tulbur─âri digestive), pierderea de pl─âcere sau de interes ├«n activit─â╚Ťi, idei suicidare, agita╚Ťie nervoas─â, dificult─â╚Ťi de concentrare...

Pe lângă simptomele depresiei, iarba Sf. Ioan este folosită pentru a reduce neliniște :

- de la menopauza
- psihosomatic
- ciclul menstrual
- sindromul picioarelor neliniștite
La aceasta se adaug─â tratament:
- psoriazis
- glioame maligne
- dureri musculare
- vânătăi
- și arsuri ușoare.

Utilizări și doze de sunătoare

Particulele folosite de sunătoare sunt: flori și frunze proaspete tinere sau uscat.
Acestea sunt calibrate ├«n func╚Ťie de profilul chimic definit de produc─âtor.

Ca rezultat, pentru a profita din plin de virtu╚Ťile Sun─âtoare de sun─âtoare, ├«l pute╚Ťi m├ónca sub forma:

- infuzie. Pentru a face acest lucru, ├«n 1/4 litru de ap─â clocotit─â, arunca╚Ťi o linguri╚Ť─â de iarb─â. S─â stea cam 10 minute. Filtra╚Ťi ╚Öi be╚Ťi de 1 p├ón─â la 3 ori pe zi.

- de la vopsire. ├Än 1/4 litru de ap─â cald─â sau o perfuzie de balsam de lamaie, ad─âuga╚Ťi de 2-3 ori con╚Ťinutul unui picur─âtor. Se amestec─â ╚Öi bea.

- de la tablete și capsule (standardizat la 0,3% hipericină sau 3 până la 5% hiperforină). dozare indicat este de 900 până la 1500 mg pe zi.

Este bine s─â ╚Öti╚Ťi despre sun─âtoarele

Sun─âtoare

depresiune este o boal─â a c─ârei diagnostic trebuie s─â fie reprezentat─â de a profesionist ├«n domeniul s─ân─ât─â╚Ťii ╚Öi, ├«n func╚Ťie de criteriile specifice.

Oricare ar fi intensitatea ei, această tulburare psihică și psihică necesită o urmărirea medicală. Nu se recomandă auto-medicamentul.

În ceea ce privește sunătoareel pare inofensiv.

Cu toate acestea, ├«n cazul tratamentului ╚Öi urm─âririi prescrise de un medic ├«n contextul unei alte boli, este recomandat s─â ave╚Ťi a sfaturi medicale ├«nainte de a lua sun─âtoarea pentru a faceevita efectele nocive ale unui a interac╚Ťiunea medicamentului.

Luând sunătoare este recomandat la femeie gravidă.

Citeste si: cresterea sangelui acasa

Loading...

Video: in loc de antidepresive - Raison Tehnologie.

Loading...

Partaja╚Ťi-Le Cu Prietenii T─âi